Crenças é um estado mental que pode ser verdadeiro ou falso, e dão significado ao que fazemos. São tão fortes em nossas vidas, que podem nos fazer entrar em ação ou nos paralisar completamente. Ocorre geralmente, de maneira inconsciente, ou seja, não temos percepção ou consciência da mesma em nosso dia a dia. É aquilo que acreditamos e temos como realidade.
Mas o que são as chamadas crenças limitantes?
As crenças limitantes, são crenças que cada um de nós considera como verdades absolutas, e por considerar essa “verdade absoluta” estas crenças acabam nos limitando ou impedindo de seguir novos caminhos, aproveitar novas oportunidades, conhecer novas pessoas, conseguir novos empregos ou, até mesmo, de ter novos relacionamentos.
E ao mantê-las, impedimos mudanças de percepções, comportamentos e transformações necessárias para adaptações e novos aprendizados. Portanto, tudo o que lhe impede de agir e vivenciar plenamente seus valores e novas possibilidades, pode estar associado a uma crença que lhe limita.
E como conseguimos identificá-las?
Para ter essa consciência, é necessário identificar o que está lhe limitando e impedindo de ter conquistas, mesmo diante de muito esforço e determinação.
E quando consegue ter a consciência de que uma crença lhe limita e consegue ressignificá-la e vencê-la, estará pronto para traçar um caminho diferente, realizar algo que a princípio não era possível e até mesmo vencer medos que só existem em sua mente.
Ao vencer suas crenças limitantes, você poderá começar a agir de maneira diferente e a executar ações que solucionam determinados problemas em sua vida.
Deixo aqui algumas perguntas para que você possa fazer a si mesmo(a) e ter uma breve clareza se existe com você alguma crença que lhe limita, mas responda a cada uma delas com 100% de sinceridade:
Você tem conquistado seus sonhos e objetivos? O que tem lhe impedido de agir?
Você se acha digno(a) de chegar a seus sonhos e objetivos ou tudo é muito difícil de alcançar e nada vai dar certo? O que faz você pensar dessa forma?
Você se cobra tanto a ponto de não se perdoar?
Quantas desculpas você dá a si mesmo(a) todos os dias para não sair de sua zona de conforto e não assumir a responsabilidade que tem de buscar sua própria felicidade, de alcançar seus objetivos e sonhos?
Busque ter sempre em mente os novos pensamentos e cuide-se para quando os antigos ressurgirem, você possa ressignificar todas as suas crenças que lhe limitam e vencê-las de uma vez por todas.
Esteja aberto(a) ao novo, ao inesperado, ao que lhe dá aquele friozinho na barriga e quando você decide agir mesmo com este friozinho, você percebe que venceu muito mais do que imaginava.
Viva novas possibilidades!
(*) A autora é Coach e Palestrante da cidade de São Carlos, graduada em Administração de empresas, no Centro Universitário de Araraquara, pós em gestão de produção pela UFscar, Coaching pela SLAC - Sociedade Latino Americana de Coaching. Contato e sugestões: Facebook: /juferrazcoachpalestrante. Email: juferrazcoach@gmail.com
Esta coluna é uma peça de opinião e não necessariamente reflete a opinião do São Carlos Agora sobre o assunto.
