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terça, 18 de maio de 2021
Cidade

Temperatura ultrapassa os 35 graus nesta terça-feira

30 Out 2012 - 17h45

A temperatura atingiu a marca dos 35.3ºC às 15h desta terça-feira (30) em São Carlos, segundo dados da Defesa Civil. Ontem os termômetros marcaram 34.4ºC no mesmo horário.

A umidade relativa do ar chegou a 24% e atingiu o nível de estado de atenção.

Altas temperaturas exigem cuidados especiais

O calor excessivo faz mal e pode até matar. O Ministério da Saúde tem à disposição, em seu site, algumas dicas importantes para a população. Dentre elas, está a recomendação de evitar a exposição solar prolongada, especialmente entre 11h e 16h. Também é necessário o uso de protetor solar (com índice nunca inferior a 15 nos adultos e 20 nas crianças). Também se deve ingerir bastante líquido (sem álcool ou cafeína).

Nos dias de calor intenso, recomenda-se realizar refeições leves e mais frequentes. As atividades que exigem esforço físico e permanência demasiada sob o sol devem ser evitadas. Use também roupa solta, de preferência de algodão, e de tons claros.

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